5 Formas para ser más eficaz en el trabajo en casa
por Gadi Rosales
Debemos de preparar nuestro espacio de trabajo, mantenerla limpia y con los implementos que necesitaras, lo ideal es no tener distracciones a la mano, es importante revisar que la iluminación sea la adecuada esto permitirá que te fatigues menos luego de varias horas de estar trabajando.
Definir los proyectos y/o las tareas a realizar durante el día, si tienes la oportunidad de asignarle determinado tiempo a cada una mucho mejor; lo ideal es que tengas a tu mano tu agenda o libreta para llevar el control de tu tiempo.
Realiza pausas activas, donde puedas moverte unos 5 minutos, cambiar de posición, tomar un té, estirarte y relajarte por un momento.
Evita las distracciones, tener las redes sociales abiertas mientras estás trabajando pueden ser una gran distracción para lograr tus metas, desactiva las notificaciones por ciertos tiempos para que puedas lograr todo lo que te propongas.
